"Perfekte Burnout-Prävention "Warum "Bushcraften" so zufrieden macht
Von Maren Mangold 25.08.2024
Bei Stress raus zum Bushcraften: Menschen kann es guttun, in der Natur zu handwerken wie in der Steinzeit. Warum das so ist, erklären zwei Experten aus Wald und Uni.
Raus ins Grüne, um sich vom stressigen Job oder dem anstrengenden Leben in der Stadt zu erholen - bis hierhin nichts Neues. Dass immer mehr Menschen den Spaziergang im Grünen jetzt "Waldbaden" nennen, ist ebenfalls bekannt. Auch von Abenteurern auf Survival-Trip haben viele spätestens seit TV-Shows wie "Alone" schon gehört. Bushcraften will aber noch etwas anderes. Auf der einen Seite will es weniger: kein Überlebenskampf, simple Ausrüstung.
Auf der anderen Seite steht das nicht gerade kleine Ziel "Eins werden mit der Natur". Im Einklang mit ihr und mit den eigenen Händen etwas erschaffen. Bushcrafter ziehen los, um mit archaischen, handwerklichen Methoden im Wald zu überleben, ganz ohne Not. Und auch gegen Stress soll diese Art von Walderleben wirken.
Was macht man beim Bushcraften? (weiterlesen)
